تم تحصيل هذه الحبوب من نحل في مزارع جبلية بعيدا عن المبيدات وترسباتها. إبدأ بربع ملعقة صغيرة يوميا لسبع أيام ثم زود حتى ملعقة أو ملعقتين 3 مرات يوميا. تتناول على الآيس كريم أو الكورن فليكس أو بالملعقة مباشرةً.